Prendre du recul sur sa vie

Prendre du recul est une attitude assez saine dans la mesure où on ne s'enfonce pas dans ses problèmes. Prendre du recul c'est avoir l'esprit assez clair pour analyser ce qui va, ce qui ne va pas, faire le bilan de nos réussites et ce qui ne s'est pas produit comme on l'aurait souhaité.

C'est avoir un regard serein sur ce que l'on vit, quoique l'on puisse vivre, quelque soit nos difficultés. Parce qu'on est détaché de ce qui nous touche nous arrivons à voir les choses selon une autre vision, selon un autre angle de vue avec moins d'émotions pour nous troubler. Ne pas avoir peur de dire à un moment donné "stop". J'arrête un peu, je me pose, je fais le bilan. Il est important de voir clair, de ne pas se laisser envahir par les émotions afin d'agir pour le mieux mais surtout pour écouter notre coeur. Quand nous sommes trop remplis de certaines émotions comme la colère ou la tristesse, nous avons du mal à communiquer avec notre être profond, avec notre être intérieur.

Alors il suffit de lâcher. Les mêmes notions reviennent souvent, parce que ce sont des notions de bases pour avancer sur le chemin de la sérénité. Comment y arriver si nous n'arrivons pas à voir clair en nous, à voir clair en notre vie ? Comment arriver à maîtriser notre vie si celle-ci est guidée par nos émotions comme les colères ou autre ? Restons détachés des choses qui nuisent à notre évolution afin de mieux les voir et de mieux les régler. Tout peut se "travailler" toutes les émotions peuvent être transformées en émotions positives.

Prendre du recul c'est aussi reconnaître que ce que l'on vit, n'est que passagé, qu'il y a quelque chose de plus important pour la suite et que finalement nous sommes que de passage ici, cela permet de relativiser considérablement ce que nous vivons que de vivre dans cet état d'esprit. Nous ne sommes pas englués dans nos soucis nous voyons large avec la confiance en l'avenir que nous cultivons chaque jour même si les apparences montrent le contraire. La confiance, voilà une autre base solide pour notre être profond. Demandez vous si cette base solide fait aussi partie de votre propre base.

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